しかも酵素は、熱すると死滅してしまいます・・
なので日々の食事では必ず生の食物を摂取しなくてはなりません。
一番お手軽な方法は、やはり生野菜(サラダ)を食べることですね。
最近私が頻繁に行っている生野菜の摂取方法は
ずばり、SUBWAYのサンドウィッチです。
野菜をお好みで増減出来るのが嬉しいです。
少し割高ですが、コンビニでサラダを買っても同じかそれ以上の値段がしますから
金額面を気にするなら、大人しくスーパーで野菜を買ってきて自分でサラダを作りましょう・・・
それが面倒ならお金を払ってSUBWAYです！
私は、やったことないのですがサンドウィッチ屋なのにパン抜きなる裏メニューが有って
普通にサラダとして出してくれるらしいです。(値段は通常と変わらず)
あと謎な裏メニューとしては、具を全抜きしたパンだけとかも有るとか・・・
意味不明ですね(・_・;)
SUBWAYはどんな場末駅にも有るので、是非皆さんも活用して酵素を大量摂取して
若々しく健康な体を保ちましょう。
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