鏡を見すぎると良くない
あまり気分の晴れない時や
疲れている時に鏡を頻繁に見ることは
オススメ出来ません。
自分自身が欠点として
コンプレックスを持っている部分にばかり
目が向いてしまい、異常に落ち込んでしまい
良くない思考に陥ってしまう可能性が高いです。
仕事帰りの電車の窓に映る自分を見て
落胆した経験は有りませんか？
あれがまさにその状態でして
仕事で疲れてる気分の晴れない状態で
電車の窓という、映りの悪い鏡を見てしまった状態です。
鏡を見て真実を知ることも必要ですが
あまり、見すぎても精神衛生上良くないです。
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